Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Larvik Sentrum
Spenst Larvik Nanset
Alle aktiviteter
Spesialtime
Saltimer
Sykkel
Uke 04 (24/01 - 30/01)
Uke 05 (31/01 - 06/02)
Uke 06 (07/02 - 13/02)
Uke 07 (14/02 - 20/02)
Hjelp
Mandag 24/01
09:10
Sykkel 45
Henriette Tellefsen
09:15
Puls 45
Susanne Nilsen
10:05
Bodypump 45
Susanne Nilsen
10:40
Senior Sykkel 30
Monica Nilsen
11:10
Senior Styrke 30
Monica Nilsen
16:25
Step 2
Susanne Nilsen
17:25
StramOppPuls
Susanne Nilsen
17:30
Sykkel Intervall 45
Monica Nilsen
18:25
Bodypump 60
Monica Nilsen
19:40
8
8
Zumba 60
Gunn Toril Nordsveen, Maria Arnesen
Tirsdag 25/01
09:15
-1
-1
Puls 30
Line Kamilla Heimestøl
09:45
-1
-1
MRL 30
Line Kamilla Heimestøl
11:15
0
0
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
Monica Nilsen
11:46
0
0
Diabetes gruppe/kurs balanse
Monica Nilsen
13:00
1
1
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Monica Nilsen
13:30
1
1
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Monica Nilsen
17:40
7
7
PulsStep 30
Susanne Nilsen
18:00
0
0
Sykkel 45
Øystein Werner Larsen
18:10
6
6
Styrkemix 30
Susanne Nilsen
18:45
13
13
Core "lesmills" 30
Susanne Nilsen
Onsdag 26/01
09:30
-2
-2
Corebar 55
Susanne Nilsen
10:30
10
10
Core "lesmills"
Susanne Nilsen
10:40
-2
-2
Senior Sykkel 30
Morten Mathisen
11:10
1
1
Senior Styrke 30
Morten Mathisen
17:00
7
7
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Sondre Frøysnes
18:00
2
2
StramOpp 50
Nathali Lysebo Myhre
18:00
2
2
Sykkel Bakkedrag
Monica Nilsen
19:00
9
9
Lesmills Core 45 min
Marit Senum Brownrigg
Torsdag 27/01
09:00
6
6
Sykkel 25
Monica Nilsen
09:30
0
0
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Monica Nilsen
10:30
-4
-4
Senior CorePuls
Susanne Nilsen
11:15
1
1
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
Susanne Nilsen
11:45
1
1
Diabetes gruppe/kurs balanse
Susanne Nilsen
13:00
0
0
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Susanne Nilsen
13:30
0
0
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Susanne Nilsen
18:00
7
7
Puls 45
Nathali Lysebo Myhre
18:00
6
6
Sykkel Intervall 45
Morten Mathisen
19:00
3
3
Bodypump 60
Marit Senum Brownrigg
Fredag 28/01
09:10
5
5
Sykkel 45
Monica Nilsen
09:15
6
6
Puls Intervall 45
Susanne Nilsen
10:10
5
5
Bodypump 60
Susanne Nilsen
10:45
11
11
Senior Sykkel 30
Morten Mathisen
11:20
3
3
Flyt/Balanse
Susanne Nilsen
16:30
4
4
Sykkel Intervall 45
Monica Nilsen
Lørdag 29/01
10:00
12
12
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Sondre Frøysnes
10:00
11
11
Sykkel 45
Øystein Werner Larsen
Søndag 30/01
10:30
13
13
Sykkel Intervall 45
Øystein Werner Larsen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
