Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Larvik Sentrum
Spenst Larvik Nanset
Alle aktiviteter
Spesialtime
Saltimer
Sykkel
Uke 49 (06/12 - 12/12)
Uke 50 (13/12 - 19/12)
Uke 51 (20/12 - 26/12)
Uke 52 (27/12 - 02/01)
Hjelp
Mandag 06/12
09:15
Puls 45
Susanne Nilsen
09:15
Sykkel 40
Jorunn Engebretsen
10:05
Bodypump 45
Susanne Nilsen
10:40
Senior Sykkel 30
Monica Nilsen
11:10
Senior Styrke 30
Monica Nilsen
16:30
Step 2
Susanne Nilsen
17:20
StramOppPuls
Susanne Nilsen
17:30
Sykkel Intervall 45
Monica Nilsen
18:25
BODYPUMP 60 ""NYTT PROGRAM"
Monica Nilsen, Marit Senum Brownrigg, Nathali Lysebo Myhre
19:40
Zumba 60
Gunn Toril Nordsveen, Maria Arnesen
Tirsdag 07/12
09:15
Puls 30
Line Kamilla Heimestøl
09:45
MRL 30
Line Kamilla Heimestøl
11:15
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
Monica Nilsen
11:45
Diabetes gruppe/kurs balanse
Monica Nilsen
13:00
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Monica Nilsen
13:30
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Monica Nilsen
18:00
12
12
PulsStep 30
Susanne Nilsen
18:15
17
17
Sykkel 45
Sondre Frøysnes
18:30
12
12
Styrkemix 30
Susanne Nilsen
Onsdag 08/12
09:30
-3
-3
Corebar 55
Susanne Nilsen
10:30
5
5
Core "Lesmills" 20
Susanne Nilsen
10:40
10
10
Senior Sykkel 30
Jorunn Engebretsen
11:10
11
11
Senior Styrke 30
Jorunn Engebretsen
17:00
10
10
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Sondre Frøysnes
18:00
0
0
StramOpp 50
Nathali Lysebo Myhre
18:00
12
12
Sykkel Bakkedrag
Monica Nilsen
19:00
11
11
Core "lesmills" 30
Marit Senum Brownrigg
19:00
12
12
Lesmills Core 45 min
Marit Senum Brownrigg
Torsdag 09/12
09:00
12
12
Sykkel 25
Monica Nilsen
09:30
11
11
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Monica Nilsen
10:30
-3
-3
Senior CorePuls
Susanne Nilsen
11:15
0
0
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
Monica Nilsen
11:45
0
0
Diabetes gruppe/kurs balanse
Susanne Nilsen
13:00
1
1
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Susanne Nilsen
13:30
1
1
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Susanne Nilsen
18:00
9
9
Puls 30
Line Kamilla Heimestøl
18:15
11
11
Sykkel Intervall 45
18:30
8
8
MRL 30
19:15
6
6
Bodypump 60
Marit Senum Brownrigg
Fredag 10/12
09:10
12
12
Sykkel 45
Monica Nilsen
09:15
5
5
Puls Intervall 45
Susanne Nilsen
10:10
3
3
Bodypump 45
Susanne Nilsen
10:30
11
11
Senior Sykkel 30
Monica Nilsen
10:35
16
16
Senior Sykkel 30
Monica Nilsen
10:35
13
13
Senior Sykkel 30
Monica Nilsen
11:05
3
3
Flyt/Balanse
Susanne Nilsen
16:30
14
14
Sykkel Intervall 45
Monica Nilsen
Lørdag 11/12
09:30
16
16
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Sondre Frøysnes
Søndag 12/12
10:30
20
20
Sykkel Intervall 45
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
