Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Larvik Sentrum
Spenst Larvik Nanset
Alle aktiviteter
Spesialtime
Saltimer
Sykkel
Uke 48 (28/11 - 04/12)
Uke 49 (05/12 - 11/12)
Uke 50 (12/12 - 18/12)
Uke 51 (19/12 - 25/12)
Hjelp
Mandag 28/11
09:10
Sykkel 45
Morten Mathisen
09:15
Puls 45
Susanne Nilsen
10:05
6
6
BODYPUMP 45 "NYTT PROGRAM"
Lisette Nenseth, Susanne Nilsen
10:40
1
1
Senior Sykkel 30
Monica Nilsen
11:10
-1
-1
Senior Styrke 30
Monica Nilsen
16:25
12
12
Step 2
Susanne Nilsen
17:30
6
6
StramOppPuls
Susanne Nilsen
17:30
13
13
Sykkel Intervall 45
Monica Nilsen
18:35
7
7
BODYPUMP 60 NYTT PROGRAM
Monica Nilsen, Marit Senum Brownrigg
Tirsdag 29/11
09:15
6
6
Puls 30
Line Kamilla Heimestøl
09:45
6
6
MRL
Line Kamilla Heimestøl
11:30
-1
-1
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
Monica Nilsen
12:00
-1
-1
Diabetes gruppe/kurs balanse
Monica Nilsen
13:00
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Monica Nilsen
13:30
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Monica Nilsen
17:40
14
14
PulsStep 30
Susanne Nilsen
17:50
20
20
Sykkel 45
Øystein Werner Larsen
18:10
14
14
Styrkemix 30
Susanne Nilsen
18:45
14
14
Zumba 60
Maria Arnesen
19:45
17
17
MRL
Maria Arnesen
Onsdag 30/11
09:30
12
12
Corebar 55
Susanne Nilsen
10:30
13
13
Core "Lesmills" 20
Susanne Nilsen
10:40
9
9
Senior Sykkel 30
Jorunn Engebretsen
11:10
11
11
Senior Styrke 30
Jorunn Engebretsen
12:00
-1
-1
Friskliv sal/studio
Susanne Nilsen
17:55
13
13
StramOppPuls
Nathali Lysebo Myhre
18:00
21
21
Sykkel Bakkedrag
Monica Nilsen
19:00
14
14
Lesmills Core 45 min
Marit Senum Brownrigg
20:00
18
18
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Julia de Boer
Torsdag 01/12
09:00
11
11
Sykkel 30
Monica Nilsen
09:30
12
12
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Monica Nilsen
10:30
1
1
Senior CorePuls
Susanne Nilsen
11:30
-1
-1
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
Susanne Nilsen
12:00
-1
-1
Diabetes gruppe/kurs balanse
Susanne Nilsen
13:00
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Susanne Nilsen
13:18
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Susanne Nilsen
14:00
45
45
Felles Lunsj på Spiseriet Indi
18:00
14
14
Energy Moves 45
Gunn Toril Nordsveen
18:00
22
22
Sykkel Intervall 45
Morten Mathisen
19:00
12
12
Bodypump 60
Marit Senum Brownrigg
Fredag 02/12
09:10
22
22
Sykkel 45
Monica Nilsen
09:15
11
11
Puls 45
Susanne Nilsen
10:10
8
8
Bodypump 60
Susanne Nilsen
12:00
-1
-1
Friskliv sal/studio
Julia de Boer
16:30
20
20
Sykkel 45
Maria Arnesen
Lørdag 03/12
10:25
17
17
Sirkeltrening (Utfordringen55)
Sondre Frøysnes
Søndag 04/12
10:30
21
21
Sykkel Intervall 45
Øystein Werner Larsen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
